Gesundheits Blog - Was hilft wirklich ? – Getaggt "Gesundheit"

Filter: Alle Gesundheit Ernährung Nachhaltigkeit Nahrungsergänzung

FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT - WAS TUN?

Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln auf deiner Haut, es wird endlich wärmer und die Natur um dich herum erwacht aus der Winterruhe – doch du kommst einfach nicht in die Gänge?...

SHILAJIT - DAS "SCHWARZE GOLD" ALS WUNDERWAFFE DER NATUR?

Vielleicht hast du auch schon einmal von dem „schwarzen Gold der Berge“ gehört, aber keine konkrete Vorstellung, warum diese rätselhafte Substanz zurzeit in aller Munde ist? Besser bekannt unter den Namen...

DIE HERAUSFORDERUNGEN DER DUNKLEN JAHRESZEIT – UND WIE DU SIE NATÜRLICH MEISTERN KANNST!

Gehörst du auch zu den Menschen, die sensibel auf den Wechsel der Jahreszeiten reagieren? Merkst du auch, wie sich deine Stimmung verändert, wenn es an Sonnenlicht mangelt? Fällt es dir...

NAHRUNGSERGÄNZUNG FÜR KINDER & JUGENDLICHE - DIE WICHTIGSTEN NÄHRSTOFFE FÜR DEN NACHWUCHS!

Der Körper wächst, der Geist entwickelt sich – die Kindheit ist eine entscheidende Phase, in der die Weichen für das Leben gestellt werden. Um diesen wichtigen Prozess optimal zu unterstützen,...

Die Scheidenflora stärken – Wie man die Intimflora wieder aufbauen kann!

Ein kleiner, aber mächtiger Garten – so kannst du dir die Scheide vorstellen. Ein blühendes Ökosystem, in dem Millionen von winzigen Lebewesen wachsen und gedeihen und dafür sorgen, dass ihre...

Basische Ernährung – Warum das Gleichgewicht so unglaublich wichtig ist!

Schnelle Mahlzeiten, verlockende Sünden, kurze Snacks – in unserem hektischen Alltag verlieren wir schnell den Überblick über die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen. Dabei vergessen wir oft, dass Nahrung...

DEN BLUTDRUCK NATÜRLICH UNTERSTÜTZEN – MIT DIESEN METHODEN ZU MEHR BALANCE!

Er arbeitet Tag ein Tag aus, nur damit wir funktionieren. Er sorgt dafür, dass jeder Teil unseres Körpers ausreichend versorgt ist. Ohne ihn als treuen Freund an unserer Seite könnten...

IM ALLTAG „DIE NERVEN BEHALTEN“: SO WICHTIG SIND B-VITAMINE FÜR NERVEN UND PSYCHE

„Ich bin müde!“, „Ich kann einfach nicht mehr!“, „Das geht mir total auf die Nerven!“ – sagst du diese Sätze oft? Dann kann dies auf einen Vitamin-B-Mangel hindeuten. In diesem Blog-Beitrag erfährst...

AUGEN TRAINIEREN & SEHKRAFT VERBESSERN - IST DAS MÖGLICH?

Die Buchstaben verschwimmen beim Lesen, das Autofahren in der Dunkelheit wird immer ungemütlicher und auch beim Fernsehen kannst du nicht mehr alles erkennen. Vielleicht hast du selbst bereits bemerkt, dass...