Wasserbalance: Brennnesselblatt-Komplex
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Wissenswertes von Naturtreu
Erfahre mehr über Gesundheit und Ernährung
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FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT - WAS TUN?
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln auf deiner Haut, es wird endlich wärmer und die Natur um dich herum erwacht aus der Winterruhe – doch du kommst einfach nicht in die Gänge?...
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NAHRUNGSERGÄNZUNG FÜR KINDER & JUGENDLICHE - DIE WICHTIGSTEN NÄHRSTOFFE FÜR DEN NACHWUCHS!
Der Körper wächst, der Geist entwickelt sich – die Kindheit ist eine entscheidende Phase, in der die Weichen für das Leben gestellt werden. Um diesen wichtigen Prozess optimal zu unterstützen,...
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Basische Ernährung – Warum das Gleichgewicht so unglaublich wichtig ist!
Schnelle Mahlzeiten, verlockende Sünden, kurze Snacks – in unserem hektischen Alltag verlieren wir schnell den Überblick über die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen. Dabei vergessen wir oft, dass Nahrung...
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DEN BLUTDRUCK NATÜRLICH UNTERSTÜTZEN – MIT DIESEN METHODEN ZU MEHR BALANCE!
Er arbeitet Tag ein Tag aus, nur damit wir funktionieren. Er sorgt dafür, dass jeder Teil unseres Körpers ausreichend versorgt ist. Ohne ihn als treuen Freund an unserer Seite könnten...
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Gesundheit
VITAMIN D: WARUM DAS “SONNENVITAMIN” SO WICHTIG IST
In diesem Blog-Text erfährst du, warum Vitamin D so wichtig für uns ist, welche Vorteile eine ausreichende Versorgung für deinen Körper mit sich bringt und wodurch eine unzureichende Versorgung begünstigt werden kann.
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GELENKBESCHWERDEN IN DEN WECHSELJAHREN: KEIN UNABÄNDERLICHES SCHICKSAL
Gelenkschmerzen zählen zu häufigen Symptomen bei Frauen in den Wechseljahren1. Das bedeutet aber nicht, dass sie in der zweiten Lebenshälfte in jedem Fall auftreten bzw. dass sie zu den Wechseljahren...
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Gesundheit
NATÜRLICH SCHÖN: SO WICHTIG IST DIE ERNÄHRUNG FÜR HAARE, HAUT UND NÄGEL!
Glänzende, kräftige Haare, eine samtweiche Haut und starke Fingernägel – welche Frau wünscht sich das nicht? Tipps und Empfehlungen dazu, wie man das alles bekommen kann, gibt’s in fast jeder...
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Ernährung
GRÜNE WELLE: WAS DU ÜBER GREENS-PULVER WISSEN SOLLTEST
Du kennst das sicher auch: Eigentlich möchtest du deine Ernährung bunt und vielfältig gestalten. Obst und Gemüse sollen dabei nicht zu kurz kommen. Dein turbulenter Alltag macht dir aber immer...
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Gesundheit
„POWER ON“: DAS KANNST DU GEGEN MÜDIGKEIT, ERSCHÖPFUNG UND ENERGIEMANGEL TUN
Energieknappheit ist nicht nur im Hinblick auf die nationale Gas- und Stromversorgung ein Thema, sondern auch im Hinblick auf die Befindlichkeit der Menschen im Land: Etwa 60 Prozent der Deutschen...
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Gesundheit
WARUM DARMGESUNDHEIT DER SCHLÜSSEL ZU MEHR LEBENSQUALITÄT IST
„Das muss ich jetzt erst mal verdauen!“ – wer kennt diese Redewendung nicht? Sie macht auf subtile Weise deutlich, welche enorm wichtige Rolle der Darm für unser Wohlbefinden spielt. Der...
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Gesundheit
Stoffwechsel anregen
Im Zusammenhang mit dem Thema Stoffwechsel kursieren zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten: Der Stoffwechsel ist angeblich je nach Genetik schnell oder langsam, er ist der wesentliche Grund für Übergewicht, und er kann zeitweise „einschlafen“ (woraufhin man ihn ankurbeln muss). Vieles davon ist so nicht richtig; andererseits steckt in jeder dieser Aussagen ein wahrer Kern. Lesen Sie hier, was es mit dem Stoffwechsel wirklich auf sich hat und wie Sie Ihren eigenen Stoffwechsel mit Hausmitteln anregen können!
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Nahrungsergänzung
Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
Nahrungsergänzungsmittel können dich dabei unterstützen, deinem Körper wichtige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen. Doch aufgepasst! Bei der Wahl eines geeigneten Produktes solltest du verschiedene Dinge beachten.
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