Da ich mich vegan ernähre, gehöre ich zu denen, die auf eine ausreichende Zinkzufuhr achten müssen. Aber nicht nur für Veganer ist dieser Mineralstoff sehr wichtig. Zink hat viele wichtige Funktionen; unter anderem hat es Einfluss auf die Enzymtätigkeit, sorgt für die Aufrechterhaltung des Säuren-Basen-Haushalts, ist an Entgiftungsprozessen beteiligt, wirkt bei der Wundheilung und ist enorm wichtig für das Immunsystem. Aber auch Haut, Haare und Nägel profitieren von einer ausreichenden Zinkversorgung. Unter normalen Umständen würde ich Nahrungsergänzungsmittel nicht hochdosiert über einen längeren Zeitraum einnehmen. Daher kann jedem raten, sich auch über die Nachteile einer dauerhaften, hohen Zinkzufuhr zu informieren. Denn eine unkontrollierte Zink-Aufnahme kann die Versorgung von anderen Nährstoffen beeinträchtigen. Zudem kann sich der Körper an hohe Zink Dosierungen gewöhnen, die ihm dann wieder fehlen, wenn das Produkt abgesetzt wird. Das Bundesamt für Risikobewertung hat für die Verwendung von Zink eine Höchstmenge von 6,5mg pro Tag empfohlen. Je nach Quelle werden auch Werte zwischen 7 und 10 mg angegeben. Ich persönlich verwende Zink nur dann hochdosiert, wenn mein Immunsystem Unterstützung braucht, zum Beispiel bei einer beginnenden Erkältung oder bei einer Erkrankung, denn dann ist der Zinkverbrauch stark erhöht und eine ausreichende Zinkzufuhr sehr hilfreich. Zusätzlich nehme ich auch Quercetin und Vitamin C aus einer natürlichen Quelle, wie der Acerola Kirsche, ein. Diese Kombination ist hervorragend dazu geeignet, das Immunsystem bei einer Viruserkrankung zu unterstützen. Die Zink Tropfen von Naturtreu gefallen mir sehr gut! Sie kommen in einem Lichtgeschützen Braunglas mit 50 ml Inhalt und lassen sich mit der Pipette gut entnehmen. Die Tropfen sind vegan und enthalten keine bedenklichen Zusatzstoffe. Zudem werden sie in Deutschland hergestellt und sind laborgeprüft. Auch die Zinkform gefällt mir sehr gut; es handelt sich um ionisches Zinksulfat, was besonders gut vom Körper aufgenommen wird und in dieser Form auch von dem Medical Medium Anthony William empfohlen wird. Die Tropfenform ist auch deshalb vorteilhaft, da sie nach eigenem Ermessen sehr gut dosiert werden können. Naturtreu empfiehlt zwar die Einnahme von 10 Tropfen - 15 mg- täglich, doch für meine Bedürfnisse sind 3 bis 4 Tropfen täglich absolut ausreichend. Im Krankheitsfall kann ich sie jederzeit höher dosieren. Pur sind die Tropfen kaum genießbar, daher sollte man sie in einem großen Glas Wasser einnehmen, was sehr gut hilft, da man den Geschmack so kaum wahrnimmt. In dieser Darreichungsform vertrage ich die Tropfen sehr gut, obwohl ich einen empfindlichen Magen habe. Fazit: Ein tolles Zinkpräparat, zu einem guten Preis, ohne ungesunde Inhaltsstoffe, wie sie oft in Kapseln oder Tabletten enthalten sind. Sehr gute Dosierbarkeit, so dass sie den individuellen Bedürfnissen angepasst werden können. Vegan, laborgeprüft und dazu eine tolle umweltfreundliche Verpackung - sehr gern vergebe ich 5 Sterne.