Das Wichtigste in Kürze:
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Die Wechseljahre bedeuten eine große Umstellung für den Körper. Regelblutungen, Hormonhaushalt und vieles mehr ändern sich. So auch die Elastizität deines Gewebes, was zu Gelenkschmerzen führen kann.
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Häufig kommt während der Wechseljahre auch ein Wechsel der Lebengewohnheiten. Die Kinder gehen aus dem Haus, die Partnerschaft muss neu definiert werden, und vieles mehr.
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Um den Gelenkschmerzen in den Wechseljahren entgegenzuwirken, solltest du auf eine gesunde Ernährung achten und dir Hilfe aus der Natur holen. Die bekanntesten Kräuter sind Mönchspfeffer und die Traubensilberkerze.