Vitamin C-Komplex

Beerenkönig: Vier Vitamin C-Quellen in perfekter Abstimmung

 
Unterstützung für das Immunsystem¹
Trägt zur Kollagenbildung der Haut bei²
Schützt die Zellen vor oxidativem Stress³
Wichtig für die Knochen⁴
Verringert Müdigkeit und Ermüdung⁵

Bekannt aus

Heilpraktiker Paracelsus Alnatura Naturheilpraxis Apotheke Blog

Warum brauche ich täglich Vitamin C? 

Warum brauche ich täglich Vitamin C? 

Vitamin C gehört, neben Vitamin D, zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt – kaum ein Vitamin ist so präsent, wenn es um unser Wohlbefinden geht.

Egal, ob wir an die Unterstützung des Immunsystems¹, unsere Haut² oder an ein gutes Antioxidans³ denken – Vitamin C taucht nahezu immer auf.  

Aber was steckt eigentlich hinter diesem wichtigen Vitamin und warum ist es so bedeutend für uns? 

Zunächst einmal ist Vitamin C ein wasserlösliches Vitamin, das unser Körper nicht selbst herstellen kann. Das bedeutet, wir sind darauf angewiesen, es regelmäßig über unsere Nahrung zuzuführen⁶.  

Trotz dieser breiten Verfügbarkeit fällt es einigen Menschen schwer, täglich ausreichend Vitamin C zu sich zu nehmen – vor allem, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht immer an der Tagesordnung steht.

Wie zeigt sich ein Vitamin-C-Mangel?

Oft merken wir gar nicht sofort, wenn unserem Körper Vitamin C fehlt. Die Anzeichen eines Mangels sind nämlich häufig eher unspezifisch und werden aus diesem Grund leicht übersehen oder mit anderen Beschwerden in Verbindung gebracht⁷'⁸. 

Manchmal fühlen wir uns einfach nur müde⁵, unsere Haut strahlt nicht so wie sonst² oder wir merken, dass wir schneller angeschlagen als üblich sind¹.  

Aus diesem Grund ist es so wichtig, darauf zu achten, täglich ausreichend Vitamin C zu sich zu nehmen.

So kann dich unser Vitamin C-Komplex  BEERENKÖNIG unterstützen 

So kann dich unser Vitamin C-Komplex  BEERENKÖNIG unterstützen 

Unterstützung für das Immunsystem¹

Vitamin C ist eine wichtige Unterstützung für unser Immunsystem, und das aus gutem Grund1. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Unterstützung der Immunabwehr auf verschiedenen Ebenen. 

Vitamin C unterstützt nämlich die Produktion und Aktivität von weißen Blutkörperchen⁹. 

Diese Blutkörperchen – auch Leukozyten genannt – sind wesentliche Bestandteile des Immunsystems und können verschiedene Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Pilzen abwehren. 

Es gibt verschiedene Arten von weißen Blutkörperchen, die unterschiedliche Funktionen in diesem Abwehrprozess übernehmen¹⁰'¹¹.

Vitamin C sorgt dafür, dass diese Zellen effizient arbeiten können und das Immunsystem auf diese Weise unterstützt werden kann¹.

Fungiert als Antioxidans³

In diesem Zusammenhang sind die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C besonders interessant: Vitamin C ist nämlich ein kraftvolles Antioxidans³.

Das bedeutet, dass es unsere Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt – das sind hochreaktive Moleküle, die durch Stress und Umweltfaktoren entstehen können und unsere Zellen angreifen¹². 

Vitamin C neutralisiert diese schädlichen Moleküle, bevor sie Schaden anrichten können und schützt so die Zellen. Besonders in einer Zeit, in der wir ständig Umweltbelastungen oder Stress ausgesetzt sind, kann Vitamin C als Antioxidans somit eine großartige Unterstützung für den Körper sein³. 

Unterstützung für die Haut²

Auch für unsere Haut ist Vitamin C unabdingbar, denn es spielt eine entscheidende Rolle bei der Kollagenbildung².  Kollagen ist ein Strukturprotein, dass du dir wie das Gerüst der Haut vorstellen kannst, welches der Haut Festigkeit und gleichzeitig Elastizität verleiht¹³.  

Vitamin C ist direkt an der Bildung von Kollagen beteiligt² – ohne ausreichend Vitamin C kann dieser Prozess nicht richtig ablaufen. Dies kann sich in einer schwächeren Hautstruktur und einer generell weniger straffen Haut äußern. 

Darüber hinaus fungiert unsere Haut als erste und äußere Verteidigungslinie unseres Immunsystems gegen schädliche Umwelteinflüsse. Ist diese Barriere geschwächt, können schädliche Stoffe viel leichter in den Körper gelangen und dort ihr Unheil anrichten¹⁴. Umso wichtiger ist es, dafür zu sorgen, dass die Haut gut versorgt ist. 

Wichtig für die Knochen⁴

Wusstest du, dass die körpereigene Kollagenproduktion ab dem 30. Lebensjahr langsam nachlässt¹⁵? Kollagen ist nicht nur wichtig für die Haut, sondern auch für die Knochen. Es bildet das strukturelle Gerüst, das den Knochen ihre Festigkeit und Elastizität verleiht¹³. 

Und hier kommt Vitamin C ins Spiel: Vitamin C unterstützt nicht nur die Kollagenbildung für die Haut², sondern auch für die Knochen und sorgt somit für stabile Knochen⁴. Fehlt es an Vitamin C, kann die Kollagenproduktion eingeschränkt werden, was die Knochen schwächen und ihre Festigkeit beeinträchtigen kann. 

Verringerung von Müdigkeit⁵

Zudem ist Vitamin C in der Lage, Müdigkeit zu verringern, denn es unterstützt die Aufnahme von Eisen¹⁶ – dies ist ein essenzieller Bestandteil des Hämoglobins, das den Sauerstoff in unserem Blut transportiert¹⁷.

Wenn nun aber das Eisen nicht richtig in unserem Körper aufgenommen werden kann, kann folglich Sauerstoff nicht mehr so gut zu unseren Zellen gelangen, was sich in Müdigkeit zeigen kann.

Indem Vitamin C die Eisenaufnahme verbessert, trägt es also indirekt dazu bei, die Sauerstoffversorgung des Körpers zu optimieren und so Müdigkeit zu verringern⁵.

  • 4 verschiedene Vitamin-C-Quellen 

    BEERENKÖNIG bietet dir eine besonders wertvolle und vielseitige Versorgung mit Vitamin C, indem es vier hochwertige Quellen kombiniert: die Acerola-Kirsche, die Camu-Camu-Frucht, die Hagebutte und Calcium-L-Ascorbat. 

  • Hochdosiertes Vitamin C

    Mit nur einer Kapsel liefert BEERENKÖNIG beeindruckende 304 mg reines Vitamin C, was ganze 380 % der empfohlenen täglichen Zufuhr entspricht. 

  • Langzeitvorrat 

    BEERENKÖNIG ist nicht nur eine kraftvolle Quelle für Vitamin C, sondern bietet dir auch einen echten Langzeitvorrat: Eine Dose reicht für volle 6 Monate. Mit nur einer Kapsel pro Tag bist du über ein halbes Jahr hinweg optimal versorgt, ohne ständig nachbestellen zu müssen.  

  • Gute Bioverfügbarkeit 

    Der Komplex zeichnet sich durch eine besonders hohe Bioverfügbarkeit aus, was bedeutet, dass das Vitamin C optimal vom Körper aufgenommen und verwertet wird und dort seinen vollen Effekt entfalten kann.  

  • Laborgeprüft 

    BEERENKÖNIG ist zudem frei von unerwünschten Zusatz- und Füllstoffen und jede Charge wird gründlich in unabhängigen Laboren auf Schadstoffe, korrekte Zusammensetzung und tatsächlichen Wirkstoffgehalt geprüft.  

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Kundenstimmen

"Ich habe mir die Kapseln zur Unterstützung meines Immunsystems gekauft. Es kann Einbildung sein oder auch keine. Ich fühle mich seit der Einnahme fit und gestärkt.”

Hanna
Hanna 09/11/2024

"Ich finds klasse, dass wir bei Beerenkönig einen richtigen Vitamin C-Komplex erhalten. Naturtreu achtet total auf die Zusammensetzung der Kapseln. In dem Fall haben wir mehrere Vitamin C Quellen, das sich sicher in der Wirkung zeigen wird.”

Otto
Otto 14/08/2023

"Seit ich die Kapseln nehme, fühle ich mich wesentlich ausgeruhter und wacher. Sicherlich hat es auch etwas mit meinem Immunsystem zu tun. Ich habe Beerenkönig mittlerweile vollends in meine tägliche Routine involviert.“ 

Marie-Lena
Marie-Lena 22/03/2024

"6 Monate Reichweite - wo bekommt man noch so große Mengen. Finde es wirklich klasse, dass Naturtreu immer versucht das beste Preis Leistungs Verhältnis rauszuholen. Besonders Vitamin C kann man täglich nehmen. Hier achtet jeder ein wenig darauf, was er für sein Geld bekommt.”

Anne
Anne 29/05/2024

"Was mir bei Beerenkönig sofort aufegfallen ist, ist die hohe Qualität der Inhaltsstoffe. Die Kapseln haben keinen unangenehmen Geruch, ich kann sie super leicht einnehmen und fühle mich rundum wohl damit. Toll, dass auch so viele Pflanzenstoffe enthalten sind.”

Andreas
Andreas 12/02/2023

Zugelassene Aussagen zur Wirkung

Wirkung

¹ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 

² Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. 

³ Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. 

⁴ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen. 

⁵ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. 

¹⁶ Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.

¹⁷ Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Quellen

⁶ dge.de (o. D.): Vitamin C
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/vitamin-c/

⁷ netdoktor.de (2019): Vitamin-C-Mangel
https://www.netdoktor.de/laborwerte/vitamin-c/mangel/

⁸ msdmanuals.com (2022): Vitamin-C-Mangel https://www.msdmanuals.com/de/profi/ern%C3%A4hrungsbedingte-st%C3%B6rungen/vitaminmangel-abh%C3%A4ngigkeit-und-intoxikation/vitamin-c-mangel?ruleredirectid=740

⁹ aok.de (2020): Wie kann ich das Immunsystem stärken? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/das-immunsystem-staerken-mit-diesen-vitaminen-und-spurenelementen/

¹⁰ krebsgesellschaft.de (2023): Bestandteile und Funktionen des Blutes https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/leukaemie/bestandteile-und-funktion-des-blutes.html

¹¹ aok.de (2023): Leukozyten sind die Polizei des Körpers https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/immunsystem/was-sind-leukozyten/

¹² gesundheit.gv.at (o. D.): Freie Radikale
https://www.gesundheit.gv.at/lexikon/F/freie-radikale-hk.html

¹³ aok.de (2024): Wie sinnvoll sind Mittel mit Kollagen für Haut und Gelenke?
https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/kollagen-welche-funktion-es-fuer-haut-und-gelenke-hat/

¹⁴ focus.de (2015): Die Abwehrkämpferin
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/haut/die-sensible-koerperhuelle-haut-und-psyche_id_1805034.html

¹⁵ scientificamerican.com (2005): Why does skin wrinkle? https://www.scientificamerican.com/article/why-does-skin-wrinkle-wit/